Produkt zum Begriff Yoga:
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GU, Yoga in der Schwangerschaft (mit DVD)
Schwangerschafts-Yoga so einfach und anschaulich wie nie – im bewährten Format Buch + DVD.Die Yogapraxis schenkt der werdenden Mutter neue Energie - sie lernt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und sich bewusst mit dem wachsenden Kind zu verbinden. Yoga in der Schwangerschaft zeigt in Buch und DVD, welche Yogahaltungen sich für die werdende Mutter eignen und sich positiv auf die Schwangerschaft und das Kind auswirken. Das Buch bietet je ein spezielles Übungsprogramm pro Schwangerschaftstrimester an - als Extra für das 3. Trimester gibt es zusätzlich Partnerübungen. Es geht auch darauf ein, welche Übungen bei bestimmten Schwangerschaftsbeschwerden helfen können. Für die Zeit danach helfen ausgewählte Rückbildungsübungen dabei, zurück zur alten Form zu finden. Die DVD hingegen nimmt spezifische Bedürfnisse der Schwangeren in den Fokus - sei es das Bedürfnis nach einem kraftvollen Sonnengruß, einem entspannenden 10-Minuten-Rückenprogramm oder auch nach einer berührenden Meditation zur Vorbereitung auf die Geburt.DetailsISBN: 978-3-8338-5314-2 80 SeitenKlappenbroschurFormat: 16,5 x 20 cm Herstellerangaben im Sinne der Produktsicherheitsverordnung (GPSR): Gräfe und Unzer Verlag GmbH Grillparzerstr. 12, 81675 München, Deutschland thomas.narr@graefe-und-unzer.de
Preis: 11.76 € | Versand*: 4.95 € -
Yoga in der Schwangerschaft. Gestärkt - geliebt - geschützt (Luft, Jeanette)
Yoga in der Schwangerschaft. Gestärkt - geliebt - geschützt , Modernes Yoga für werdende Mamas - von Frau zu Frau Du möchtest wissen, wie du dir und deinem Baby Gutes tun kannst? Wie du Rückenschmerzen zuverlässig vorbeugst? Und dich optimal auf die Geburt vorbereitest? Hier findest du die Antworten! "Yoga in der Schwangerschaft" nimmt dich mit auf die spannende Reise zu dir selbst als werdende Mutter. Die leicht nachvollziehbaren Yoga-Sequenzen mit dem gewissen Etwas enthalten Elemente aus der Achtsamkeits- und Meditationslehre sowie Atem- und Entspannungstechniken. Tag für Tag lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen, auf ihn zu hören und zu spüren, was dir und deinem Baby guttut. Das wilde Kopfkino tritt in den Hintergrund, und die Achterbahn der Gefühle dreht sich langsamer ... Das Buch bietet mit seinem ganzheitlichen Ansatz alles, was dir nun wichtig ist: - Stärkende Übungen für dein Wohlbefinden und eine entspannte Geburt - Yoga-Wunderkiste zur Linderung der häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden - Fundiertes Hintergrundwissen und Insider-Tipps zur besseren Orientierung im Schwangerschaftsdschungel - Kleine Rituale, um die Bindung zu deinem Baby zu festigen - Erste Rückbildungsquickies für die Zeit nach der Geburt - Mit großem Übungsposter und vier Online-Videos Mach dich bereit für dein Baby! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230530, Produktform: Kartoniert, Autoren: Luft, Jeanette, Seitenzahl/Blattzahl: 190, Keyword: Mädelstalk; Poster; achtsamkeit; atemtechnik; buch hatha yoga; buch schwangerschaftsyoga; buch yoga schwangerschaft; entspannung; geburtsvorbereitung mit yoga; hatha yoga; meditation; rückbildung; schwangerschaftsyoga; yoga für schwangere; yoga für werdende mütter; Übungsposter; Übungsvideo; Übungsvideos, Fachschema: Schwangerschaftsgymnastik~Yoga, Fachkategorie: Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege, Interesse Alter: Relating to early adulthood~In Bezug auf das mittlere Erwachsenenalter, Thema: Optimieren, Warengruppe: TB/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Yoga, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Mankau Verlag, Verlag: Mankau Verlag, Verlag: Mankau Verlag GmbH, Länge: 218, Breite: 158, Höhe: 15, Gewicht: 458, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0018, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 2903427
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
BAHE Yoga Wheel YOGA WHEEL
E-Mail-Adresse des Herstellers: Shop@punch-gmbh.de Herstelleradresse: Im Taubental 15a, 41468 Neuss Herstellername: Punch GmbH Telefonnummer des Herstellers: +492131 229900 Gewählte Variante: Größe: Mini 18 farbe: Brown/Sand
Preis: 22.43 € | Versand*: 5.95 € -
Lenovo 135w Slim Netzteil für X1 Carbon, X1 Yoga, X270, Yoga-370, Yoga 720-15, Yoga 730-15
Artikelbeschreibung:Unser hochwertiges Laptop-Netzteil ist die ideale Stromversorgung für Ihr Gerät. Es wandelt die Spannung aus der Steckdose zuverlässig in die passende Gleichspannung um und sorgt so für einen sicheren und stabilen Betrieb Ihres Laptops. Ausgestattet mit wichtigen Schutzmechanismen gegen Überspannung, Überstrom und Überhitzung bietet dieses Netzteil höchste Sicherheit für Ihr Gerät. Dank des kompakten und leichten Designs ist es perfekt für unterwegs geeignet.Eigenschaften: Spannung und Leistung: Optimale Stromversorgung für Ihr Laptop-Modell Steckergröße und -form: Passgenauer DC-Stecker für Ihr Gerät Sicherheit: Integrierter Schutz gegen Überspannung, Überstrom und Überhitzung Kompakt und tragbar: Ideal für den mobilen Einsatz Kompatibilität: Exakt abgestimmt auf Ihr Laptop-ModellHinweis: Bitte geben Sie in der Artikelsuchzeile Ihr Laptop-Modell ein, um das perfekt passende Netzteil zu finden.
Preis: 44.90 € | Versand*: 5.95 €
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Ist Yoga in der Schwangerschaft erlaubt?
Ist Yoga in der Schwangerschaft erlaubt? Ja, Yoga kann eine sichere und effektive Form der körperlichen Aktivität während der Schwangerschaft sein, solange es unter Anleitung eines qualifizierten Trainers durchgeführt wird. Es kann helfen, die Flexibilität, Kraft und Entspannung zu verbessern, was insbesondere während der Schwangerschaft von Vorteil sein kann. Es ist jedoch wichtig, bestimmte Yoga-Übungen zu vermeiden, die den Bauchbereich belasten oder das Gleichgewicht gefährden könnten. Es wird empfohlen, vor Beginn eines Yoga-Programms während der Schwangerschaft mit einem Arzt oder einer Hebamme zu sprechen, um sicherzustellen, dass es für dich und dein Baby sicher ist.
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Welche Yoga Posen nicht in Schwangerschaft?
Welche Yoga Posen sind während der Schwangerschaft nicht geeignet? Es ist wichtig, Posen zu vermeiden, die den Bauch stark belasten oder zu viel Druck auf den Bauch ausüben. Dazu gehören zum Beispiel Posen, bei denen man auf dem Bauch liegt oder stark nach hinten beugt. Auch Posen, die ein erhöhtes Verletzungsrisiko haben oder das Gleichgewicht herausfordern, sollten vermieden werden. Es ist ratsam, sich vor Beginn einer Yoga-Praxis während der Schwangerschaft von einem erfahrenen Yoga-Lehrer beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass die Übungen für Mutter und Kind unbedenklich sind.
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Wie lange normales Yoga in der Schwangerschaft?
Wie lange normales Yoga in der Schwangerschaft? Die Dauer einer normalen Yoga-Sitzung während der Schwangerschaft hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Fitnesslevel der werdenden Mutter, ihrem Wohlbefinden und den Empfehlungen ihres Arztes oder ihrer Hebamme. In der Regel dauert eine Yoga-Stunde während der Schwangerschaft zwischen 60 und 90 Minuten. Es ist wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und Pausen einzulegen, wenn nötig. Es kann auch sinnvoll sein, kürzere Yoga-Einheiten mehrmals pro Woche zu praktizieren, anstatt eine lange Sitzung durchzuführen. Letztendlich sollte die Dauer des Yoga-Trainings individuell angepasst werden, um sowohl die Bedürfnisse der Mutter als auch die des ungeborenen Kindes zu berücksichtigen.
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Warum ist Schwangerschaftsvorsorge wichtig und welche Untersuchungen sollten während der Schwangerschaft durchgeführt werden?
Schwangerschaftsvorsorge ist wichtig, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu überwachen und mögliche Risiken frühzeitig zu erkennen. Während der Schwangerschaft sollten regelmäßige Ultraschalluntersuchungen, Bluttests, Urinuntersuchungen und gynäkologische Untersuchungen durchgeführt werden, um den Verlauf der Schwangerschaft zu überwachen und eventuelle Komplikationen frühzeitig zu erkennen. Zudem sind auch regelmäßige Beratungsgespräche mit dem Frauenarzt wichtig, um Fragen zu klären und sich auf die Geburt vorzubereiten.
Ähnliche Suchbegriffe für Yoga:
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Dekofigur YOGA
· in 4 Varianten erhältlich. · Bitte geben Sie bei der Bestellung die gewünschte Variante an.
Preis: 2.50 € | Versand*: 6.90 € -
Sideboard Yoga
Mit dem Sideboard Yoga von WOLFMÖBEL natürliche Akzente in vielen Wohnbereichen setzen. Durch den geradlinigen Look passt das formschöne Sideboard in viele Räume. Aus Shishamholz gefertigt, zeichnet sich das Element durch eine schöne Holzmaserung aus. In sechs Schubladen und hinter zwei Türen können Sie Geschirr, Deko und Zubehör platzsparend unterbringen. Hinter den Türen befinden sich zwei Einlegeböden, so wird die Fläche praktisch unterteilt.
Preis: 799.00 € | Versand*: 50.00 € -
Esstisch Yoga
Esstisch Yoga von WOLFMÖBEL begeistert mit natürllichen Akzente in Ihrem Wohnbereich. Der große Tisch bietet Platz für Familie und Freunde und kann dank zwei Ansteckplatten zu je 50 cm auf eine Größe von 300 x 100 cm vergrößert werden. So können Sie auch größere Runden bewirtschaften. Der hochwertige Tisch wurde aus Shishamholz gefertigt und passt dadurch in viele Einrichtungsstile.
Preis: 1169.00 € | Versand*: 20.00 € -
Teppich YOGA
· anthrazit/elfenbein · 100% Polyester · Fußbodenheizung geeignet · Mit diesem Teppich können Sie sich in Ihrem Außenbereich eine attraktive Wohlfühlzone einrichten. Besonders im Sommer eignet sich ein Outdoor-Teppich auf Balkon und Terrasse ideal, denn ein weicher Teppich unter den Füßen ist weitaus angenehmer als die aufgeheizten Bodenbeläge. Zudem eignet sich das Modell auch ideal als Ersatz für eine Decke. Legen Sie den Teppich einfach auf den Rasen, statten Sie ihn mit ein paar weichen Kissen aus und genießen Sie die Sonne im eigenen Außenbereich. Da sich der Teppich nicht so schnell aufheizt, kann er auch ideal als Spielteppich für die Kinder genutzt werden. Das Material ist robust und widerstandsfähig und wetterfest. Dank eines wasserdurchlässigen Rückens aus Latex kann sich keine Nässe auf der Oberfläche stauen, sodass der Teppich bei Wind und Wetter im Außenbereich liegen bleiben kann. Der Teppich YOGA wird schnell zum Favoriten in den eigenen vier Wänden. Dieser Teppich ist allein genauso effektvoll wie zusammen mit anderen Deko-Accessoires und setzt einen schönen Akzent. Er ist eine ansprechende Lösung für Ihr Wohnzimmer, Ihr Schlafzimmer oder Ihren Eingangsbereich, weist eine rechteckige Form auf und verfügt über eine gemütliche Florhöhe von 10 mm. Das Modell YOGA integriert sich perfekt in Ihren Einrichtungsstil und schafft eine tolle, wohnliche Atmosphäre. Dieser Teppich wird schnell zum Lieblingsstück in Ihrem Zuhause. Nutzschicht: 100% Polyester
Preis: 79.90 € | Versand*: 6.90 €
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Wie lange darf man in der Schwangerschaft Yoga machen?
Wie lange man während der Schwangerschaft Yoga machen kann, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem individuellen Gesundheitszustand der werdenden Mutter, dem Schwangerschaftsverlauf und dem Rat des Arztes. In der Regel wird empfohlen, dass Frauen, die bereits vor der Schwangerschaft regelmäßig Yoga praktiziert haben, auch während der Schwangerschaft weitermachen können, solange sie auf ihren Körper hören und angepasste Übungen wählen. Es ist wichtig, auf bestimmte Positionen zu verzichten, die den Bauchbereich belasten oder das Gleichgewicht beeinträchtigen könnten. Es wird empfohlen, sich von einem qualifizierten Yoga-Lehrer beraten zu lassen, um sichere und geeignete Übungen während der Schwangerschaft durchzuführen. Letztendlich sollte jede Frau individuell entscheiden, wie lange sie Yoga während der Schwangerschaft ausüben möchte, solange sie sich dabei wohl und sicher fühlt.
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Wer hat Erfahrungen mit Yoga, insbesondere mit Kundalini Yoga?
Ich habe persönlich Erfahrungen mit Kundalini Yoga gemacht und finde es eine sehr kraftvolle und transformative Praxis. Kundalini Yoga beinhaltet eine Kombination aus Atemübungen, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen, die dazu dienen, die Energie im Körper zu aktivieren und das Bewusstsein zu erweitern. Es kann eine tiefe Entspannung und innere Ruhe bringen, aber auch herausfordernd sein, da es intensiv auf die physische, mentale und emotionale Ebene wirkt.
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Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Hatha Yoga?
Was ist der Unterschied zwischen Yoga und Hatha Yoga? Hatha Yoga ist eine spezifische Art von Yoga, die sich auf die körperlichen Aspekte des Yoga konzentriert, wie Atemkontrolle, Körperhaltungen und Entspannungstechniken. Yoga hingegen ist ein umfassenderer Begriff, der verschiedene Arten von körperlichen, geistigen und spirituellen Praktiken umfasst. Während Hatha Yoga eine Form des Yoga ist, die sich auf die physische Praxis konzentriert, bezieht sich Yoga auf eine breitere Philosophie und Lebensweise. Insgesamt kann man sagen, dass Hatha Yoga eine spezifische Praxis innerhalb des größeren Konzepts des Yoga ist.
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Habt ihr Yoga-Fans schon einmal Yoga nackt gemacht?
Als KI habe ich keine persönlichen Erfahrungen oder Vorlieben. Es gibt jedoch Menschen, die Nacktyoga praktizieren, da sie sich dadurch freier und verbundener mit ihrem Körper fühlen. Nacktyoga wird oft in speziellen Gruppen oder Veranstaltungen angeboten.
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